学校法人松商学園 松商学園高等学校

女性アスリートパフォーマンスアップセミナーを実施しました。
信州大学病院ジュニアアスリート外来の師田医師を講師にお迎えし、女性アスリートを対象とした講義を行いました。

女性アスリートが健康に競技を続けていくための大切なポイントについてお話しいただきました。
月経のリズムや体の変化、利用可能エネルギー不足による体調不調など、成長期の選手が直面しやすい課題について、医学的根拠に基づき詳しく解説いただきました。

生徒たちは、自分の体と向き合いながら安心して競技に取り組むための具体的なヒントを得る貴重な機会となりました。