学校法人松商学園 松商学園高等学校

3月7日(金)にスポーツフェスティバルが行われました。

第1部では、日本体育大学教授の岡田隆先生による『身体作りの科学～身体と脳のパフォーマンス～』についての講演会がありました。

第2部では、3会場に分かれてフィットネスグループレッスンを行いました。

豪快なポップ音楽に合わせてダンスを楽しんだり、体のバランスを取るポーズに苦戦しながらも頑張っていたりする姿が見られました。

第3部では、松本大学専任講師の長谷川尋之先生による『体組成データ・生活習慣アンケートから見える課題』についてと、大塚製薬株式会社の担当者様による『食事・水分補給の重要性』についての出張講義がありました。

長谷川先生は去年のスポーツフェスティバルにも出張講義で来てくださいました。

また、皆さんがもらったスポーツドリンク『ボディメンテ』は、大塚製薬株式会社の製品です。

講義や実技を通して、スポーツを楽しく学べた充実した1日だったと思います。